Precios

Elige el nivel de seguimiento que mejor se adapte a ti.

Estándar

  • Rutina nueva cada mes con progresiones claras y bloques temáticos.
  • Informe mensual con ajustes de volumen, prioridades y hábitos clave.
  • Plantilla de registro para repeticiones, cargas y sensaciones.
  • Feedback mensual por chat con enfoque en dudas concretas.

Ideal para

Principiantes

Aprende técnica, gana fuerza rápidamente y construye hábitos sólidos sin saturarte.

Mayores u ocupados

Énfasis en sostenibilidad y salud con sesiones eficientes 3×/semana adaptadas a tu agenda.

Fortalece

  • Hábitos consistentes sin saturarte de volumen.
  • Técnica y movilidad para ejecutar básicos con seguridad.

39.99€ / mes

Plus

  • Rutina actualizada cada mes con variantes según tu progreso semanal.
  • Check-ins semanales para revisar métricas, sensaciones y adherencia.
  • Vídeos de técnica opcionales con comentarios para los principales levantamientos.
  • Recomendaciones rápidas de nutrición y recuperación alineadas con tus objetivos.

Ideal para

Intermedios

Estructura simple con progresión clara para seguir subiendo y desbloquear estancamientos.

Fortalece

  • Planificación semanal precisa con ajustes rápidos.
  • Análisis de métricas y feedback técnico frecuente.

49.99€ / mes

Personalizado

  • Programa 100% personalizado según calendario, material y preferencias.
  • Planificación por bloques con revisiones estratégicas cuando las necesites.
  • Canal directo para soporte prioritario y ajustes sobre la marcha.
  • Integración de nutrición, estilo de vida y preparación para pruebas específicas.

Ideal para

Avanzados

Ajustes finos de volumen e intensidad para periodizar picos de rendimiento o preparaciones específicas.

Fortalece

  • Periodización específica para objetivos competitivos o estéticos.
  • Sincronización de entrenamiento, nutrición y estilo de vida.

Precio a discutir

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